مرور رده

سلامت و تندرستی

یازده خوراکی که افراد فکر می‌کنند مواد غذایی مضر محسوب می‌شوند، اما در واقع اینطور نیست!

من به نگاه شماتت‌آمیز همکارانم وقتی که در حال باز کردن یک قوطی نوشیدنی ردبول بدون قند هستم، عادت دارم. سوالات و قضاوتها هرگز پایانی ندارد. "این چیزها تو را می‌کشد"، "چقدر مواد شیمیایی" اینها همه جملاتی است که من هر روز و هر هفته در حال…

۱۰ رودخانه حامل ۹۵ درصد از زباله های ورودی به اقیانوس‌ها

توضیح تصویر: در مارس سال 2015، یک پدر و پسر (L) با یک قایل پارویی، در رودخانه‌ای پر از زباله، بطری‌های پلاستیکی جمع آوری می‌کنند تا آنها را به مغازه‌های خرید اقلام اوراق مانیلا در فیلیپین بفروشند. نوئل سلیس / خبرگذاری فرانسهدهه‌های…

شکستن قلنج گردن چیست و چرا اتفاق می‌افتد؟

اصطلاح "شکستن" وقتی به معنای شکستن قلنج گردن باشد، در واقع همان صدای ترق ‌تروقی است که با حرکت سریع گردن و شل شدن مفصل‌ها و رباط‌ها ایجاد می‌شود. قلنج هر مفصلی می‌تواند شکسته شود و برخی افراد عادت دارند قلنج شانه، کمر، مفصل رانها، مچ و…

سلول‌های ایمنی چگونه برای مدتی طولانی بیماری‌ها را به خاطر می‌سپارند؟

به خاطر آوردن صورت‌های سی سال پیش برای بسیاری از ما چالش برانگیز است. اما سلول‌های سیستم ایمنی بدن ما بخوبی می‌توانند دشمنان قدیمی خود را به یاد بیاورند و تاکنون ما از راز این توانایی آنها بی‌خبر بودیم.یک پژوهش جدید، به مطالعه جزئیات…

خواب کافی: دلایل علمی برای اینکه چرا باید خواب کافی داشته باشید

اگر صبح‌ها برای بیدار شدن از خواب احتیاج به زنگ هشدار دارید، احتمالا به اندازه‌ی کافی نمی‌خوابید.بیش از 40% استرالیایی‌ها خواب بسیار کمی دارند تا کمی خستگی شان برطرف شود و انتظار دارند عملکردشان به بهترین شکل ممکن باشد. میانگین ساعت…

نگه داشتن عطسه می‌تواند باعث مرگ شما شود؟

در حالیکه از تماشای شاهکار آشپزی خود لذت می‌برید و روی آن را فلفل می‌پاشید، ناگهان یک حس آشنا به سراغتان می‌آید. بینی‌تان فشرده شده و آب در چشمانتان جمع می‌شود و شروع به جست‌و‌خیز در اتاق می‌کنید چون عطسه‌تان گرفته است.نحوه عطسه کردن…

یک مطالعه گسترده نشان می‌دهد که درد مفاصل ارتباطی با هوای بارانی ندارد

برای اولین بار، اطلاعات مراجعه به پزشک میلیون‌ها نفر نشان داد که واقعا ارتباطی بین آب و هوای بارانی و درد مفاصل وجود ندارد. قرن‌ها بود که این تفکر وجود داشت که بین این دو ارتباطی هست.شاید شما بستگانی مسن دارید که از آن‌ها شنیدید که…

نوشیدن روزانه سه تا چهار فنجان قهوه باعث افزایش طول عمر می شود

نوشیدن سه تا چهار فنجان قهوه به جز در زمان حاملگی و زنانی گه در خطر شکستگی استخوان‌ها هستند، بسیار مفید است. شواهدی که حاصل بیش از 200 مطالعه است نشان می‌دهد که نوشیدن سه تا چهار فنجان قهوه باعث می‌شود خطر مرگ زودرس کاهش پیدا کند.…

شبیه سازی مغز، امید به بازگرداندن رفتارهای اجتماعی در مبتلایان اوتیسم

ممکن است روزی، تحریک سلول‌های خاص در مغز برای افرادی که از اختلال اوتیسم رنج می‌برند تجویز شود تا تعاملات اجتماعی برای این دسته از افراد آسان‌تر شود.تحقیق جدیدی که در این زمینه بر روی مغز موش‌ها انجام گرفته نه تنها توانسته وجود بخشی…

۱۹ نکته علمی برای داشتن زندگی روزمره ایده‌آل، هوشمندانه و لذتبخش

آیا به این فکر می‌کنید که ورزش کردن در صبح بهتر است یا شب؟ اینکه آیا مولتی ویتامین‌هایی که هر روز مصرف می‌کنید واقعا فایده دارند؟ یا شاید از خودتان بپرسید چقدر باید ورزش کنید تا شاهد اثرات آن باشید؟دانشمندان نیز به دنبال یافتن پاسخ این…