مرور رده

سلامت و تندرستی

تحقیقات جدید در مورد مصرف روزانه ویتامین چه می گویند؟

پیشنهاد ساده و واضحی به نظر می‌رسد، سبزیجات بخورید، ورزش کنید و خوردن ویتامین‌هایتان را فراموش نکنید.شاید هم نه!دهه‌ها تحقیق، از جمله یک مطالعه‌ی جدید که در ماه دسامبر در مجله‌ی انجمن پزشکی آمریکا منتشر شد، نتوانسته‌اند شواهد محکمی…

با کدام گوش بهتر می‌شنویم؟

اگر میخواهید چیزی را بهتر بشنوید، بهتر است گوش راستتان را جلو بیاورید.بر اساس یک مطالعه تازه، وقتی محیط، شلوغ است و ذهن درگیر افکار شناختی است، انسان برای پردازش و درک اطلاعات صوتی، بیشتر به گوش راست متکی می‌شود. این پدیده پُرکاری…

آیا خوردن دور نان باعث فرفری شدن موی سر می‌شود؟

شاید شما هم جزو کسانی باشید که توصیه‌های قدیمی‌ را رعایت می‌کنید. یکی از این ادعاهای قدیمی این است که خوردن دور نان باعث فرفری شدن موی سر می‌شود. هیچ مدرک معتبری وجود ندارد که ثابت کند، خوردن دور نان باعث فرفری شدن مو می‌شود اما نکات جالبی…

چگونه مالک کسب و کار و همچنین زندگی ایده آلی باشیم؟

طبق گزارش ارائه شده توسط کمپانی Small Business Plus Survey در ماه ژانویه سال 2016، یک مالک کسب و کار متوسط 49.4 ساعت در هفته کار می‌کند – البته تمایل آنها به کم کردن این ساعات به 41.7 ساعت می‌باشد.سال گذشته، تحقیقات ما نشان داد که…

چرا مردان مسن باید بیشتر خانه داری کنند؟

طبق یک مطالعه جدید، به نظر می‌رسد که افراد سال خورده در زمانی زندگی می‌کردند که خانه داری شغل زنان بود.محققان متوجه شده‌اند که روزانه زنان مسن به طور متوسط 2 ساعت بیشتر از مردان، کار خانه انجام می‌دهند.اما این خیلی هم بد نیست. مردان…

رابطه روش‌های ضد بارداری هورمونی با خطر ابتلا به سرطان سینه

تحقیقات جدید حاکی از افزایش شواهدی است که نشان می‌دهند، روش‌های ضد بارداری هورمونی، خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می‌دهد.در حالی که این یافته‌ها با نتایج قبلی مطابقت دارند، این تحقیق، بیشتر بر روی فرمولاسیون‌ها و روش‌هایی که از…

طرز صحیح شستن دست‌ها برای راحت شدن از میکروب ها چگونه است؟

ا فرا رسیدن فصل مسافرت، پرسیدن اینکه چگونه می‌توان از گسترش و پخش بیماری‌هایی که پاتوژن ها را تولید می‌کنند جلوگیری کرد، تنها موجب ایجاد انگیزه برای میکروب شناس‌ها نمی‌شود، بلکه خوب است که هرکسی این سؤال را از خودش بپرسد: آیا ما واقعاً این…

چرا بارداری موجب نفخ و افزایش باد شکم می‌شود؟

به نظر می رسد که با بارداری کنار آمده اید.وقتی می‌خواهید لیوان آب را بردارید، دستمال غذاخوری روی پایتان، روی زمین می‌افتد. خم می‌شوید تا آن را بردارید و —پوف! – صدایی غیرمنتظره،‌ بلندتر از همه صداهای دیگر سالن آزاد می‌کنید.

آیا خوردن غذاهای کپک زده، بی خطر است؟

بر روی هلو تازه‌ای که برای خوردن آن هیجان زده بودید، ناگهان یک لکه سفید بزرگ ظاهر می‌شود. یا بر روی آخرین تکه از نان ساندویچ، چند نقطه سبز رنگ ظاهر می‌شود. آیا اگر قسمت کپک زده آن را جدا کنیم و بقیه را مصرف کنیم، کار بی خطر و صحیحی است؟…

آنافیلاکسی: چرا برخی افراد به ورزش آلرژی دارند؟

آنچه که درباره آنافیلاکسی ناشی از ورزش باید بدانید گاهی اوقات وقتی ورزش می کنم، پشت پاها یا بازوهایم کهیر می کند. این شبیه زمانی است که نزدیک یک اسب می شوم و یک واکنش آلرژیک به من دست می دهد، اما بدون خارش و تنگی نفس.چنین وضعیتی، مرا…