خواب کافی: دلایل علمی برای اینکه چرا باید خواب کافی داشته باشید

اگر صبح‌ها برای بیدار شدن از خواب احتیاج به زنگ هشدار دارید، احتمالا به اندازه‌ی کافی نمی‌خوابید.بیش از 40% استرالیایی‌ها خواب بسیار کمی دارند تا کمی خستگی شان برطرف شود و انتظار دارند عملکردشان به بهترین شکل ممکن باشد. میانگین ساعت…

نوشیدن روزانه سه تا چهار فنجان قهوه باعث افزایش طول عمر می شود

نوشیدن سه تا چهار فنجان قهوه به جز در زمان حاملگی و زنانی گه در خطر شکستگی استخوان‌ها هستند، بسیار مفید است. شواهدی که حاصل بیش از 200 مطالعه است نشان می‌دهد که نوشیدن سه تا چهار فنجان قهوه باعث می‌شود خطر مرگ زودرس کاهش پیدا کند.…

مدیریت کسب و کار: چگونگه کارکنان را با اهداف شرکت هماهنگ کنیم

مدیریت کسب و کار برای موفقیت کامل ضروری است. آیا ممکن است شرکت‌ها بدون اینکه بدانند هر یک از کارکنان‌شان چگونه کار می‌کند، خروجی خود را به حداکثر برسانند؟ برند رولز رویس یکی از برترین‌های دنیای مهندسی است اما این تنها راز موفقیت آن‌ها…

گرمایش زمین هیچ­ گاه متوقف نشده است؟

"قطب شمال 5برابر بیشتر از میانگین جهانی گرم شده است."توقف گرمایش هیچ­‌گاه اتفاق نیفتاد: کاهش آشکار روند افزایش دما بین سال­های 1998 تا 2012 که انکارکنندگان تغییرات اقلیمی را تشویق می­‌کرد تا گرمایش جهانی را یک توطئه­‌ی ساختگی یا شوخی…

زمان مناسب یک افسانه است! راهکارهایی برای اینکه هر لحظه زمان مناسبی برای‌تان باشد

زندگی نامعلوم‌تر از آن است که منتظر "زمان مناسب" بمانیم."هنوز وقت مناسبش نرسیده است."با گفتن این جمله به خودتان، رویاهایتان را قبل از به ثمر رسیدن، نابود می‌کنید. زندگی نامعلوم‌تر از آن است که منتظر "زمان مناسب" بمانیم.زمان برای…

شرکت ولوو استارتاپ “ماشین‌پرنده” را خرید!

در اقدامی که باعث افزایش خودباوری صنعت ماشین‌ پرنده می‌شود، شرکت چینی مالک ولوو امروز خبر داد که به طور کامل مالکیت "تریفیوجیا" را در اختیار دارد، استارتاپی که توسط مهندسان MIT و دانشجویان رشته MBA تاسیس شده است.اولین بار اخبار خرید…

۷ مهارت نرمی که برای ارتقای شغلی نیاز دارید

آیا در شرکت شما شخصی (یا اشخاصی) هستند که همه مایل باشند با آنها کار کنند؟شاید این افراد کسانی باشند که سرشار از طوفان های مغزی و فکرهای بکر هستند، یا کسانی هستند که مدیر تیم با آنها مشورت می کند. یا اینکه فقط افرادی هستند که همه ی…